Remettez-vous à plus tard les tâches que vous n'avez pas envie de faire? Attendez-vous jusqu'à la dernière minute pour remettre un projet parce que vous travaillez mieux sous la pression?
Tout le monde fait un peu de procrastination, mais pour certains, il s'agit d'un véritable problème. Le site Bnet.com propose un balado de Timothy Pychyl, professeur associé en psychologie à la Carleton University, qui explique en quoi la tendance à «remettre à demain ce qu'on peut faire aujourd'hui» pose obstacle à la performance.
Spécialisé dans l'étude de la procrastination, M. Pychyl offre des trucs pour combattre ce problème fréquent.
Pour en savoir plus...
Vous souffrez de procrastination?
Publié le 10/12/2009 à 15:49
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