Tout d'abord, définissons le terme de coach de vie. L'ICF (International Coach Federation) donne cette définition du coaching : « Le coaching professionnel se définit comme une relation suivie dans une période définie qui permet au client d'obtenir des résultats concrets et mesurables dans sa vie professionnelle et personnelle. À travers le processus de coaching, le client approfondit ses connaissances et améliore ses performances. »