Si vous voulez faire le plein de confiance, devenir plus créatif et avoir des relations plus saines, vous devez passer plus de temps à jouer et à vous amuser, selon les psychologues interrogés dans Psychology Today.
Être dans un contexte de jeu permet entre autres «d'oublier le temps, de sentir que vos objectifs sont clairs, de recevoir de la rétroaction immédiate, de ne pas se sentir las ou anxieux», le psychologue Mihaly Csikszentmihalyi.
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